2008年 1月 东京 講 習 会 简单介绍， 樽崎、岩戸、野村，江口组织，大家同心協力，夏目、武井宣伝，现在已经开始了新年的讲习会。希望一切顺利，希望大家能大有所获。也请各位学生提意见和建议，请直接发到我的e-mail:baguali@gmail.com 里，祝各位好心情，好身体。
2月9日，八卦掌讲习会。今天是我很难忘的一天，大家用了最大的努力练习了双换掌和变换方法，大家很疲劳，为了参加讲习会，也为了给我的送别会，他们不仅用尽了汗水，也用了最珍贵关切。在这里我想说：谢谢您们。
双换掌的龙形撞掌。今天是下雪的天气，但是大家出汗和夏天的时候基本一样。
龙形。升腾潜伏，有起有落。
探掌的第九种掌法，龙形探掌。
这是为我的送别会！我又想说：谢谢您们对我的关怀，谢谢您们美丽的笑容，谢谢您们和我一起度过的美好时光。
2月8日，八卦掌的讲习会。又有了一些新的学生来，我们练习了基本的走圈和单换掌，然后就开始了探掌的母掌和8种不同的探掌掌法的变化。大家感到内容很多，也很有兴趣。
跨步十字探掌。身法和步法走成了十字，要有穿林跳渊之势。
顺身探掌。要有猿猴偷桃之机警，要有猿猴跳渊之身形。
初学者的走圈。大家仍然是围绕着大圈来走，我一个一个改正。
：“月5日，易筋经讲习会。这次主要进一步认识了筋，认识了筋和气血的阴阳关系，讲了易筋的更深的道理，而且我们的练习很辛苦！
这个看起来简单，变易人的脊柱躯干部位的筋，每一个人得体力都到了极限。因为要练成金刚罗汉之体，不是空话，要有实际的锻炼和真正的结果。
最后的30多分钟，开始了八卦掌的88式，大家都明白了原来八卦掌和易筋经是相通的。
八卦掌88式大起式。练习的是搭手腕中求！
下面是我们辛苦练习之后开心的时间。
2月3日，八卦掌的讲习会。今日东京下了比较大的雪，所以我们先练习双人的对练，然后才练走圈和双换掌。今天参加的大多是跟随我练习八卦掌多年的人，所以我感觉非常放松，练习了很多的对练：穿掌，转换掌，迎面吸化掌，压掌，带手。
穿掌的对练！练知己知彼，练处于不败之地，练制人，练园转变化。
要中正，沉稳，安静，然后再求各种变化。
双换掌！要如龙可升腾潜伏，也要扎实稳重。
2月2号，易筋经的讲习会。在《易筋经》中，易，指改变，同时也指磨练。人人欲改变筋，磨练筋就艰难了，可是天之道，生命之道，唯有自强不息！
中段练功方法。要把腰和背部的筋彻底改变，则周身可以由此而成所谓的金刚罗汉之体。而所谓金刚罗汉之体，不唯是身强力大，而更重要的是外感不侵，饮食不积。
这不是撞掌，而是在练腰和背部的筋，这个时候要把全部的气血尽量集中在腰背部。
竹内教授由冈山来到东京参加易筋经讲习会，可是他的包我感觉有50kg，是不是拿着重的东西走路就可以易筋？樽崎先生手里拿的是“八卦刀”，不是“雨伞”！是不是也拳不离手？
2月2日，我们有了第一次教练的聚会。商量了马贵派八卦掌和易筋经以后的教学方法，我们大家以后齐心协力，共同传播有益于所有人身心的八卦掌和易筋经。 左起：江口，中野，黑田，野村，李，岩户，竹内，樽崎。
1月31日易筋经的讲习会。就像我一样，所有的人都被易筋经感动了！我想说：练习易筋经的人一生就有了福分。易筋经可以让人由弱变强，可以化绵泥之身为金石之体，可以让人终身强健。
易筋经第二势，铺天盖地。此是至大至刚，精神广阔之路也。
铺天盖地，如虎伏地如龙锁骨。
易筋经第三势，倒拽九牛尾势。力挺九牛，乃拔山盖世之气，我辈虽为匹夫，仍可为之。
1月29日，学习和复习了探掌八种不同的掌法。大家很喜欢回身探掌和顺身探掌，这是第一次讲到八卦掌转身如猴的原理。
走圈有不同的练功方法，这是其中之一。要脚踏实地，身沉气稳，精神内敛。
最前面三位夏目，岩户，永井先生年龄最大，好像动作最厉害。探掌如射箭就是这个原理，手射出去如箭，身体要如弓一样有威力。
单换掌的练习。这是八卦掌最重要的掌法，要体现出八卦掌的各种风格。
扣摆步讲究灵活，也更讲究扎实稳重，他们在努力求中正平稳，扎实稳重。
1月27日，走圈，单换掌和探掌的讲习会。又有了新的学生，希望今天的辛苦不要让他们失去信心。今天的内容很多，探掌有多种变化方法，今天我们练了母掌和其它的六中变化。好像大家都认为八卦掌很精彩。
很多人一起走大圈，过去八卦掌的前辈教八卦走圈时就是这样，每一个人都必须和大家一致，也就是要平心静气。等自己练习的时候，可以充分发挥自己的体能和精神。
我在中间，大家围着我转圈。
1月26日，有很多新学生的讲习会，希望新来得人会喜欢八卦掌。我很感动永井夫妇从京都来，青岛先生从静冈县来，希望他们能带丰富的收获。
1月24日，“搭手腕中求“的讲习会，看样子好像不太累，以后再看吧！
2007年 8月 东京 講 習 会 簡単な紹介： 樽崎、岩戸、野村さんが組織して、小用、江口、柏崎さんが協力して、夏目、武井さんたちが宣伝してくれたおかげで、たいへんな成功のうちに今回の講習会は修了しました。ここに皆さんの親身になったご協力に感謝します。
岩戸さんがずいぶん健康になっているのを見てください！
新しい仲間が比較的多いです！
《Asian Gong-Fu》雑誌社の村上 正洋編集長と編集の野村 晓彦さんがまた馬貴派八卦掌のインタビューに来てくれました。１０月に出版される雑誌を楽しみにしてください。
現在、東京で８８式を学びとったのは樽崎、岩戸、野村、夏目さんだけです。その他の人は講習会に全部参加できなかったので完全に学び終えてません。もし記憶が不確かだったら、彼ら四人に教えてもらってください。
柴崎さんのアップです！飯田さんの動作はたいへんよいですね。
小用さんの学生の坂元 博文さん（前列右から一人目）は、確か前によく私の講習会に参加していて、今からまた新しく学び始めるそうです。八卦掌は確実に彼をより丈夫にしてくれるでしょう。
武術家の甲野 善紀さんと小用 茂夫さんです！
武井 秀彦さんです！
左端にいるのは、山角 完さん、上野 文雄さん、柏崎 哲宏さんです。右端にいるのは、橋本 淳さん、夏劉 康晴さん、阪口 征孝さんです。
歓送会を開いてくれました！谢谢您们浓浓深厚的情谊，也谢谢您们各种不同方式的帮助。
今回は黒田さんと中野さんは太極拳の講座で教えなければいけなかったので、講習会に全部参加できませんでした。そのうち折りをみて彼に補習しないと！また彼ら二人は今年日本の太極拳の大会で賞を獲ったそうです。おめでとう！
新しい学生、東京在住の河南人です。河南は私の故郷です。ここは彼のレストラン「過橋米線」で、とてもおいしかった！機会があれば彼のレストランに行ってみてください。馬貴派八卦掌を習っているといえば、きっと喜ぶでしょう！
「楊家将」の子孫である、楊進先生と彼の子息楊崇さんです。後ろの写真は大先輩の楊名時先生です。彼ら祖父から孫まで三代に渡って日本で生活し、中国武術を伝え、太極拳は日本でたいへん有名になりました。故楊名時先生と楊進先生の功績は永遠です！
2007年 2月 日 本で の 講 習 会
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